¿Qué son los ejercicios hipopresivos y por qué todos están hablando de ellos?
🎥 Preparamos un video donde te explicamos exactamente cómo pueden ayudarte los Ejercicios Hipopresivos
En este video vas a descubrir:
✔️ Por qué la distensión abdominal y la incontinencia son tan comunes después del embarazo o con los años
✔️ Qué son los hipopresivos y cómo funcionan
✔️ Cómo, con solo 15 a 20 minutos dos veces por semana, podés lograr grandes resultados
✔️ Qué incluye nuestro curso de introducción para empezar desde cero
¿Esto es solo para mujeres que fueron mamás?
Para nada. Aunque muchas mujeres descubren los hipopresivos después del embarazo, es una técnica apta para cualquier persona que quiera mejorar su salud abdominal, postural y respiratoria.
Eso sí: si sentís que tu cuerpo cambió, tenés molestias que antes no tenías o querés volver a sentirte fuerte desde adentro hacia afuera… este contenido es para vos.
Su experiencia
Fiorella es una docente exigente y cálida al mismo tiempo. Me sorprende la creatividad en sus propuestas me contagia su entusiasmo.
A la hora de realizar los ejercicios se preocupa
por enseñar y eso “me encanta”, hace que
logre mis objetivos.
Fernanda Cabrera
“Empecé las clases postparto 1 año después del nacimiento de mi hijo y, pese al paso del tiempo, enseguida reenganchéla actividad física y volví a sentirme ágil. El mayor cambio lo noto en mi espalda, las clases personalizadas contemplan la atención que tengo tener por escoliosis. Me muevo sin dolor !.”
La modalidad online fue la mejor opción para mi ya
que comparto este tiempo de actividad junto a mi
bebe desde casa.
Valeria Superchi
La profesora que logro sacar lo mejor de mi, mejoró mi postura y me hizo encontrar mi musculatura profunda.
Te cuida en cada detalle para lograr calidad en los movimientos y te desafía continuamente en cuerpo y mente.
Gracias Fio!!!!
Sandra Barbieri
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